病情分析：
      少女脫發(fā)，多是生活、飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良等造成的。
      指導意見：
      加強營養(yǎng)，均衡飲食，多吃水果蔬菜。補充維生素和礦物質。口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      

      你好，根據(jù)您的描述。導致掉頭發(fā)的原因有很多，有血虛，腎虛和血熱及遺傳性因素導致掉頭發(fā)，要對癥給以治療，另外，還要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
      

      你好，脫發(fā)原因復雜的，與精神緊張壓力大，自身免疫因素，先天遺傳基因等有關系，治療起來比較困難，一般需要時間長，注意放松心情，緩解壓力，不要熬夜勞累，生活規(guī)律，具體要到醫(yī)院皮膚科就診。
      
      以上是對“最近洗頭發(fā)的時候，頭發(fā)一抓一大把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脫發(fā)嚴重是與勞累，精神緊張，微量元素缺乏，偏食等有關系的，最近是不是壓力過大。
      指導意見：
      飲食上多食用富含Ｂ族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋，肉類，花生，豆制品及新鮮蔬菜、水果等。保持情緒樂觀。如果是脂溢性脫發(fā)，忌辛辣刺激食物。