病情分析：
      你好，36歲女性，據你描述癥狀來看，不排除由于腎陽虛而導致。
      指導意見：
      和月經期受涼，穿冷鞋有一定關系，建議你多吃補氣血食品，可以服用一下金匱腎氣丸來調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，這個可能是月經期間，穿濕的鞋子受涼之后，引起的免疫力下降，所以感覺較少冰冷等，
      指導意見：
      確定原因之后，建議及時使用溫中散寒的藥物對癥治療，不方便去醫院，建議喝點姜湯，每天都和一些，可以改善拍冷的情況。
      

      你好，問題分析，根據你描述的癥狀，初步考慮可能是腎虛。指導意見，建議到當地醫院請有經驗的中醫為您診治，對癥用藥！平時不要熬夜，不吃寒涼生冷辛辣的食物。
      
      以上是對“醫生我腳冰涼睡覺在熱腳都要蓋被子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！