你好，從你介紹的情況來分析，你當時有可能是，拉傷了韌帶或者是局部神經受損傷，目前建議你局部熱敷或者按摩，等時間長了，慢慢會恢復正常的。
      

      你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，主要是軟組織損傷引起的，你所說的黑青是瘀血所致，只要充分的休息是可以恢復的。
      

      病情分析：
      你好，應該是會逐漸恢復的，你的考慮可能是有肌肉的損傷淤血等原因引起的不適的現象
      指導意見：
      建議，你可以注意進行局部按摩促進血循環，并注意避免著涼受寒，可以適當進行鍛煉運動
      
      以上是對“一個月前，左小腿被自行車垂直撞過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，您之前是受到外傷導致的腿部疼痛。
      指導意見：
      正常來講，受到外傷以后，建議拍x光片檢查骨骼是否受傷。如果現在能夠自行走路，并沒有大的疼痛感。基本問題不大，多注意休息，慢慢會恢復的。