你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發軀體不適和食欲下降。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，考慮睡眠改善，其它不適會慢慢改善。建議到精神衛生專業機構咨詢診治，精神科醫師根據問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規范治療，平時保持規律作息，及時疏導不良情緒，促進睡眠。
      

      你好，從你提供的病史癥狀以及體征來看，目前考慮虛勞可能性大。這種情況多長時間了？都做過什么檢查與治療？必要時應進一步到醫院就診，行相關檢查，如肝功等，以便明確診斷后對癥治療。可考慮中醫中藥治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫生。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天，注意勞逸結合。
      以上是對“面色發黃黯淡、食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，面色發黃，食物不振，睡眠不好也會引起面色不好和焦慮不安。
      指導意見：
      建議你可以去醫院化驗血液常規，看是否有貧血，首先應該保證充足的睡眠注意休息，或者去醫院找中醫中藥調理。

      你好，你這個是本身焦慮導致的氣血不足，長時間的緊張焦慮就會引起這種情況，建議服用點補氣養血顆粒，平時的時候一定要保證好營養，如果食欲下降的話，可以采取少量多餐的方式，白天適度運動運動，對焦慮問題自己無法改善的話，建議去心理科接受一下心理疏導
      

      指導意見：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為廣泛性焦慮，這是一種以缺乏明確對象和具體內心的提心吊膽及緊張不安為主的焦慮癥。屬于神經癥的一種亞型。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是急著吃藥的問題，而是需要幫助自己先尋求精神康復方面的專業心理咨詢，來幫助你能重構新的信念，消除導致你產生焦慮癥的心理因素，然后，在必要的時候，也可以到醫院精神科尋求藥物治療，這樣，才能更有利于你的精神治療和康復。