病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況，問題不大的親，可以使用中藥進行調理一段時間。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況是由于，脾胃不好而導致的，可以使用中藥調理一段時間會有效果的，平常飲食也要多注意多喝水。
      

      你好，從你介紹的情況來分析，建議首先不要吃太多辣的，平時，不要熬夜，每天參加鍛煉，跳跳廣場舞，散散步，多運動手腳自然會熱。
      

      病情分析：
      您好！根據您的病情描述，您是由于脾胃功能虛弱和脾腎陽虛而引起的。
      指導意見：
      您好，建議你可以口服參苓白術散，附子理中丸和金貴腎氣丸。并多吃羊肉生姜大棗桂圓韭菜核桃板栗等熱性食物。保證充足睡眠，多加強運動鍛煉。
      
      以上是對“舌苔厚白，一直消化不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您的舌苔厚，而且白，這種情況多見于脾虛，脾胃虛寒而導致的消化不良，建議您平時可以服用山藥粥，健脾利濕調理。成藥可以考慮服用健脾丸，參苓白術散等，多吃柔軟容易消化的食物及辛辣油膩刺激性食物。