病情分析：
      你好，根據您的描述，您具體是傷到哪里了？麻煩您詳細的描述一下。
      指導意見：
      針對你目前的情況，建議您首先詳細的描述一下您目前的具體病情，如果做過檢查的話也可以提供一下相關的檢查結果，這樣有助于我對你病情的判斷。
      

      你好，根據你所描述的情況，考慮是傷口出現了疤痕，一般完全恢復是需要一些過程。建議平時可以采取熱水敷以及做些按摩之類的。不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好。根據您提供的信息看。你傷到哪里了？是腰椎還是哪里？如果是腰椎的話三個月是不夠的。建議盡早上傳片子或者拍片檢查。祝早日康復
      
      以上是對“之前摔傷了，傷了三層”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！