健康咨詢描述: 女,22歲。之前氣血虛,調理中,最近恢復的挺好,但是感到身體乏力,困倦,是因為身體恢復的自然現象嗎
病情分析:
這個情況下,是由于身體氣血虛弱,沒有完全恢復,所引起的,是正常的狀況。
指導意見:
那如果沒有其他不適,可以暫時觀察,繼續進行相關的治療就可以了,要適當的加強戶外體育運動,適當休息。
我每頓飯后都有散步,而且晚上有慢跑20分鐘左右可以嗎,
這種狀況是可以的。
我現在排便不好,每天吃一個水煮蛋可以嗎,再喝半斤牛奶
可以的,但是牛奶要適當減量。
病情分析:
你好,根據你所描述的這個情況,主要考慮是過度勞累或者受涼的原因導致的。
指導意見:
建議你平時注意多休息,避免過度勞累,適當的鍛煉身體,增強個人體質。多補鈣。
我最近飲食很健康,而且我最近脈象好多了,氣色也好很多,只是最近很累很乏有說是身體恢復的正常現象是這樣嗎
這樣的話注意休息,觀察一段時間。
病情分析:
一般考慮還是應該檢查是不是有血常規異常,是不是有貧血的可能。
指導意見:
考慮應該檢查是不是有貧血,沒有血常規異常還是適當應用點中藥,一般還是補氣養血藥物。
以上是對“女,22歲。之前氣血虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
查了,正常,肝腎和尿也正常
那就應該注意休息,避免疲勞,也考慮適當補充維生素。
病情分析:
你好,你描述的是氣血虛,正在吃中藥調理,恢復的還可以,現在還有身體困倦乏力的現象,偶爾出現這種情況也許是過度勞累沒有休息好。
指導意見:
建議你避免過度勞累,休息好,多補充營養,多鍛煉身體,增加身體的免疫力。
我每頓飯后都會散步,晚上會慢跑20分鐘可以嗎
你好,你這樣的習慣挺好的可以慢慢堅持慢跑到30分鐘最好!祝你健康快樂!
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