病情分析：
      您好，這種情況常見于視力疲勞，視力下降等情況所致。多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議局部用珍珠明目滴眼液點眼，避免用眼過度，如果不能緩解及時到醫院眼科檢查確診，診斷明確后對癥治療。
      

      您好，經常耍手機這些近距離用眼肯定會導致眼睛疲勞，建議每次用眼超過半小時后休息十分鐘，可以滴不含防腐劑的人工淚液，還可以用熱毛巾敷一下眼睛。
      

      根據你的病情描述，考慮是由于長期，用眼過度引起的視疲勞，干眼或屈光不正，建議，避免熬夜，合理用眼，尤其是手機和電腦，盡量少用，多看遠處和綠色的植物，可以做眼部的熱敷和按摩，如果半個月左右沒有緩解的話，最好去醫院眼科檢查屈光度。
      
      以上是對“因為經常接觸電腦手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮有可能是視疲勞所導致的不適癥狀。
      指導意見：
      建議這種情況需要就診眼科，注意讓眼睛充分的休息，多進行綠色的刺激，避免視疲勞。