病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議你可以增加運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松一點(diǎn)，不要過(guò)度緊張，平時(shí)注意多休息，不要熬夜，多吃新鮮瓜果蔬菜。
      

      你好！每個(gè)人的身體形態(tài)是不一樣的，一般與遺傳與后天形成有關(guān)系的。首先我們要健康第一，只有以健康為前提，然后再考慮到美感，你可以練習(xí)瑜伽，舞蹈，有助于健美。
      

      你好，想讓你的小腿變得細(xì)一些，你盡量多做一些體育鍛煉，跳繩跑步，使腿部的肌肉變得健美一些，在飲食上盡量的少吃一些過(guò)于油膩的高之類的食物，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“我的小腿上的肌肉太粗了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性的小腿肌肉粗，一般是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉的結(jié)果，是健康的標(biāo)志
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不用理會(huì)，保持這樣的體形就形了，當(dāng)然瘦下來(lái)也可以做到，那就是少運(yùn)動(dòng)，但那樣身體會(huì)變虛弱的