病情分析：
      根據你描述的這種情況的話，考慮還是一個，肝腎虛的問題。這種情況多吃點肉噻
      指導意見：
      好好的休息放松，心情才最重要，你沒有心情的話，太激動了，太集中精力也會導致陽痿早泄的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這個情況可能是腎陰虛造成的小便發黃、腰酸、性生活質量不佳的情況。
      指導意見：
      需要注意多休息，保證充足睡眠；清淡飲食，不能吃辛辣油膩的食物；適當運動，堅持體育鍛煉；口服六味地黃丸調理一下。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，腎氣不足平時還是要檢查鍛煉身體，不能吃辛辣刺激的食物。
      指導意見：
      可以口服點補腎添精膠囊治療，平時不要熬夜，觀察一下效果，性生活不要過于頻繁這沒有害處。
      
      以上是對“腰疼，尿黃，性生活短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！