病情分析：
      您好。根據你的描述來看，發現多久了？做過什么檢查沒有？
      指導意見：
      建議你拍個片子明確一下，進而決定下步方案，平時注意休息，避免劇烈運動運動
      

      您好，耳石癥也就是良性陣發性位置性眩暈，這個一般考慮是耳石脫落堵塞半規管引起的眩暈癥狀，復位后的話癥狀就消失了，可先觀察，如果還有可到醫院檢查治療
      

      病情分析：
      你好根據你所描述癥狀特征你癥狀和耳石癥一樣，側身也不眩暈了。
      指導意見：
      你這種現象建議你首先到醫院神經內科就診檢查確診后才針對性選擇敏感治療方案。
      
      以上是對“醫生我癥狀和耳石癥-樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的病情，耳石癥多是由于體位改變時發生，通過復位的房室改善，網上的方法確實有很多，但是還是建議去醫院由專業醫生進行復位。
      指導意見：
      建議去醫院就診，平時注意休息，保持良好的睡眠，保持樂觀的情緒，適量運動，忌辛辣刺激食物，不能飲酒。