病情分析：
      根據你的描述，白癜風它是一個體內系統免疫紊亂的一種疾病，可以說目前病因不明。
      指導意見：
      平時的話多休息，不要吃辣，不要喝酒，然后的話不要，光照，不要多吃一些含維生素c的食物
      

      指導意見：
      你好，白癜風是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失癥，影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。患者平時注意合理的飲食調理。少吃富含維生素C的食物，以及辛辣刺激性食物，注意多吃一些富含酪氨酸與礦物質銅、鋅的食物。戒煙戒酒，注意外出防曬，作息規律居，避免熬夜勞累。
      

      病情分析：
      你好，白癜風患者應該忌煙酒。不要熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，多吃蔬菜水果，不要吃油膩辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      另外，白癜風也不要喝興奮性的飲料，如茶葉咖啡等。也不要吃含vc成分多的食物，如獼猴桃，西紅柿，草莓，橘類水果等。不要受強陽光刺激。穿棉麻類寬松的衣服。
      
      以上是對“白癜風患者平時應該如何護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風平時飲食多注意海鮮類食物辛辣刺激食物少吃，多食一些黑色素類食物，多休息保持心情舒暢，避免暴曬外傷等，早發現早治療，臨床治療方法有口服藥物治療配合光療治療，
      

      平常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。
      

      外出要防曬，不可暴曬過久。節假日期間，很多人會選擇外出旅行，在這里白癜風醫院的專家提醒這類患者，在外出旅行時一定要做好防曬措施，因為紫外線輻射對人類健康的影響具有兩面性，如果紫外線輻射過度，就會影響到黑色素的合成，從而不利于白癜風的康復治療。