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有問必答網運動瘦身減肥 → 1.75米,168斤是不是偏胖呢

1.75米,168斤是不是偏胖呢

男 | 30歲 2017-11-25 23:18:54 6人回復 來自

健康咨詢描述: 1.75米,168斤是不是偏胖呢,想問問吃哪種減肥藥沒有危害,不反彈

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-09-18 14:27:43 我要投訴

      目前出現體重比較偏高的情況還是建議不要使用減肥藥物會有一定的副作用,而且還會出現反彈的情況,建議合理控制三餐,晚餐少吃主食,以蔬菜水果來代替!每天堅持兩個小時的走步運動有助于體重的下降,減肥的過程需要堅持,建議堅持住。
      

宋補昌
宋補昌 山西醫科大學第二醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,肥胖癥,痛風,亞急性甲狀腺炎,甲狀腺功能亢 幫助網友:1206
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2019-09-22 21:38:04 我要投訴

      大部分減肥藥對身體都有副作用,建議生活規律,早睡早起,不熬夜,三餐一定要按時吃,每餐吃七分飽。每頓飯要細嚼慢咽,至少吃二十分鐘,要控制主食的量,多吃水果和蔬菜,每天要保持一到兩個小時的運動。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2017-11-25 23:24:18 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況,身高和體重還是有輕微的偏胖,這個還是非常常見的一個情況。
      指導意見:
      如果是選擇減肥藥物,這個站在臨床,醫生的角度是不太建議的,可以通過運動飲食控制。
      
      以上是對“1.75米,168斤是不是偏胖呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙芳
趙芳 中山市博愛醫院   副主任護師 擅長: 性心理咨詢、戀母情節、戀父情節、同性戀、婚姻內外男 幫助網友:2259
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2017-11-25 23:25:04 我要投訴

      病情分析:
      那么像你這個情況不是變胖了,或者更準確地說是也屬于肥胖了
      指導意見:
      一般來說,單純性肥胖或者是病理性的要區分一下,通過飲食運動,生活習慣改變是可以慢慢減掉的
      

房月明
房月明 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關節疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網友:16005稱贊:20
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2017-11-25 23:25:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你身高一米七五,體重168斤是屬于偏胖。
      指導意見:
      減肥是不建議吃減肥藥的,減肥藥副作用大,對人身體健康有影響,主要就是合理控制飲食,多運動。
      

ych6789
ych6789 主治醫師 擅長: 甲狀腺激素水平增高,甲狀腺激素水平降低,糖尿病,血 幫助網友:5609稱贊:1
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2018-08-05 08:47:15 我要投訴

      你說的情況,身高和體重還是有輕微的偏胖,這個還是非常常見的一個情況。如果是選擇減肥藥物,這個站在臨床,醫生的角度是不太建議的,可以通過運動飲食控制。
      

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