目前出現體重比較偏高的情況還是建議不要使用減肥藥物會有一定的副作用,而且還會出現反彈的情況,建議合理控制三餐,晚餐少吃主食,以蔬菜水果來代替!每天堅持兩個小時的走步運動有助于體重的下降,減肥的過程需要堅持,建議堅持住。
大部分減肥藥對身體都有副作用,建議生活規律,早睡早起,不熬夜,三餐一定要按時吃,每餐吃七分飽。每頓飯要細嚼慢咽,至少吃二十分鐘,要控制主食的量,多吃水果和蔬菜,每天要保持一到兩個小時的運動。
病情分析:
你說的情況,身高和體重還是有輕微的偏胖,這個還是非常常見的一個情況。
指導意見:
如果是選擇減肥藥物,這個站在臨床,醫生的角度是不太建議的,可以通過運動飲食控制。
以上是對“1.75米,168斤是不是偏胖呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那么像你這個情況不是變胖了,或者更準確地說是也屬于肥胖了
指導意見:
一般來說,單純性肥胖或者是病理性的要區分一下,通過飲食運動,生活習慣改變是可以慢慢減掉的
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你身高一米七五,體重168斤是屬于偏胖。
指導意見:
減肥是不建議吃減肥藥的,減肥藥副作用大,對人身體健康有影響,主要就是合理控制飲食,多運動。
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