病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況建議口服宮血寧，做B超檢查一下。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，注意經期衛生，保持外陰清潔干燥，月經期不能受涼。
      

      您好，根據您說的情況看，您是咨詢關于月經的有關問題，如果是經期延長需要除外內分泌失調的可能，需要進行藥物止血調經治療的。
      

      病情分析：
      你好，請問你，你現在是否有生育過？是不是帶有避孕環？
      指導意見：
      如果平時月經很準確，并且佩戴，避孕環的話，建議還是做一個B超來確診一下，避孕環是否是移位。
      
      以上是對“我今年30歲，平常月經很準時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析。你這種現象應該屬于婦科比較常見的供血。
      指導意見：
      建議到醫院做一個腹部彩超，看看子宮內膜的厚度，如果子宮內膜較厚，建議行清宮術并送病理，既有治療又有診斷的作用。