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晚上經常說夢話,不懂為什么幾乎每天晚上都說

女 | 13歲 2017-11-25 18:50:22 5人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上經常說夢話,不懂為什么幾乎每天晚上都說,有沒有辦法不說夢話?每天晚上這樣我都有點不敢睡覺了。

醫生回復區

程功
程功 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 腦血管病、癲癇、周圍神經病、運動障礙性疾病等及神經 幫助網友:51332稱贊:1
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2017-11-25 19:03:19

      病情分析:
      你好!這個情況一般都是一個心神不寧的原因導致的,可能是跟他白天考慮事情比較多,學習壓力大,這個是有關系的,
      指導意見:
      這個倒是不要緊的,晚上讓他早睡覺,然后呢睡前能讓她喝杯熱的牛奶燙燙腳,都可以鎮靜安神的作用,
      

李方方
李方方 中南大學湘雅三醫院   主治醫師 擅長: 貧血、白血病、淋巴瘤 幫助網友:36358
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2017-11-25 19:07:43 我要投訴

      好,根據您的問題描述,您晚上會說夢話,證明您的睡眠質量也不好,如果不想說夢話的話,建議您服用一點安神補腦液。希望我的回答對您有幫助,謝謝。如果滿意的話,請采納。
      

周哲
周哲 湘潭市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術治療 幫助網友:22895
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2017-11-25 18:57:40 我要投訴

      您好,說夢話的話,很多人都有這種情況,入睡后常常做夢,并且在睡眠中說話唱歌或者哭笑,有的時候說的夢話是連貫性的,有的時候只是一些片段,關于這個問題的解決方案的話,經常說夢話的人要加強鍛煉,同時要注意休息,調節工作生活所帶來的壓力,調整自己的生活節奏,嗯調整飲食,慢慢會好起來的,當然有些人如果有什么心理問題難以自行調節的話,可以咨詢一下心理醫生請求醫生的幫助。
      
      以上是對“晚上經常說夢話,不懂為什么幾乎每天晚上都說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓小云
韓小云 黑龍江三精腎臟病專科醫院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,滑膜炎,醫療護理,腦血管疾病等 幫助網友:22141
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2017-11-25 19:06:32 我要投訴

      你好,這種情況相對來講主要是說明還是睡眠質量不高造成的,還有就是有可能白天的壓力過大,或者是受到驚嚇,都有可能發生這樣的問題。
      

萬曉利
萬曉利 哈爾濱市第六醫院   副主任護師 擅長: 梅毒,麻疹,艾滋病,乙型病毒性肝炎,丙型肝炎 幫助網友:10702稱贊:1
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2017-11-25 19:10:36 我要投訴

      您好!考慮是您睡眠質量不佳,建議不要把白天事帶入睡眠中,睡前也不要看刺激性的電視,電影等!建議您可以睡前喝杯熱牛奶,或是洗個溫水澡,有助于促進睡眠和提高睡眠質量!
      

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