指導意見：
      你好，白癜風患者不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，不能吃海鮮，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，如桔子，櫻桃，檸檬，山楂等，可以多吃花生核桃，黑芝麻動物內臟豆類食品等，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      你好，白癜風患者多吃豬肝雞肝，黑米黑豆黑芝麻核桃及豆類堅果類食物
      指導意見：
      建議少吃牛羊肉發物海鮮類辛辣刺激食物及含義維生素c的食物和酸性食物煙酒等
      

      白癜風的飲食平時應多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉);動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)。奶(牛奶，酸奶);菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等);豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)。
      
      以上是對“有哪些白癜風的人可用的食譜？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      由于白癜風病人血液和白斑部位缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
      

      白癜風的飲食還應多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)還有黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑棗、桑葚子、胡桃肉。核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳湯、桂圓八寶粥、雞蛋花生糊、黑豆花生粥等等，患者都可以選擇食用。
      

      白癜風要及時去正規醫院檢查，確診后對癥治療，根據病情采取適當方法治療。白癜風是屬于難治型的疾病，建議最好要到專業的白癜風醫院對該病進行專病專治，同時做好白斑的日常護理工作輔助治療，這樣才能取得最佳的治療效果的。
      白癜風患者一定要注意日常的飲食，少吃含有維生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些對黑色素細胞的生成有幫助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的飲食對病情的康復有很大的好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情!