如果減肥的話，不建議使用減肥藥物，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走不過(guò)跑步的都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程，是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，你現(xiàn)在還這么年輕，建議還是不要吃減肥藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己控制飲食一下，然后加強(qiáng)體育鍛煉就可以了，這么年輕，多活動(dòng)，活動(dòng)沒(méi)有很大問(wèn)題的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，需要控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡量不要服藥減肥，結(jié)合你的情況，需要控制飲食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，建議可以到健身房或者做瑜伽減肥。
      
      以上是對(duì)“近二年才胖的，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是目前超重的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況建議注意休息，合理膳食，多吃蔬菜水果，不要吃零食，清淡飲食，適當(dāng)鍛煉控制體重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供最近兩年開(kāi)始胖些。很少運(yùn)動(dòng)，喜歡吃零食。希望減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議通過(guò)控制飲食和適當(dāng)鍛煉身體，改善身體肥胖。高維生素，高蛋白，低糖，低脂飲食。