病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，杞棗口服液等
      

      你好，根據描述情況有可能是甲營養不良，指甲吸收不好造成的，平時注意飲食全面，多吃蔬菜水果，補充大量的維生素c，一般不影響身體健康的，沒有必要擔心。
      

      你好，根據您的情況主要考慮是缺鈣或者是貧血，缺乏維生素等原因引起的，建議您平時飲食要葷素搭配，均衡營養，注意補鈣，必要時檢查一下微量元素，血紅蛋白。
      
      以上是對“醫生為什么我的指甲上全是豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看了，有些是由于某些微量元素的缺乏所導致的，而有些他是一個生理現象，與你的遺傳有關系
      指導意見：
      建議你可以去檢測一個微量元素，平時養成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，保證良好的睡眠，調整好心態。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你不要擔心，注意飲食，加強營養，多吃含鈣多的食物，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，在生活中，可以適量吃些補陰血的食物，保持心情快樂，少生氣，注意放松心情，希望能幫到你。