你好，根據描述考慮牛皮癬也叫銀屑病，目前沒有特效辦法，很難一次根治。不嚴重的外用就可以比如外用卡泊三醇或鈣泊三醇或他克莫司或丁酸氫化可的松乳膏，配合醫學護膚品保濕！還可以光療和藥浴。嚴重的口服阿維A。目前還有靶向藥物治療。
      

      你好，牛皮癬醫學上稱為銀屑病，與感染，遺傳，環境等因素有關系，目前還沒有根治的辦法。常規的治療方案是，外用卡泊三醇軟膏和糖皮質激素軟膏比如鹵米松軟膏，口服消銀片，丹青膠囊等中成藥，并配合窄譜中波紫外線照射治療。
      

      銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發的炎癥性皮膚病。目前病情正在進展，建議皮膚科進一步完善相關檢查以及治療。
      
      以上是對“我十年前得了牛皮癬，這些年出的也不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      牛皮癬實際是一種神經性皮炎．牛皮癬是不可能治愈的．關鍵是牛皮癬患者要注意習慣．
      指導意見：
      建議牛皮癬患者不能喝酒抽煙，不能吃辛辣刺激性食物如辣椒，海鮮等食物，盡量避免在悶熱的環境作業．
      

      看病還是要去正規專業的醫院，通過科學詳細的檢查，明確病因，進行根源對癥治療，才能解決復發的問題，牛皮病因復雜，一般來說跟人體內的T細胞免疫有關，應該針對這方面進行系統治療。