根據你的描述，腳冷泡完熱水腳后，腳開始麻，考慮沒什么大問題，請你不必擔心，應該是受冷后突然受熱形成的反應，建議你每晚用熱水泡腳，并且睡覺時將腳部墊高20~30度。避免再次受涼，受寒，受潮。也可去醫院的神經內科看醫生。必要時進行面診。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況，建議你局部可以多熱敷以及按摩。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免劇烈運動，過度勞累，要熱敷，按摩，促進局部血液循環。
      

      病情分析：
      你這種情況是足部因為冷而造成的血液循環差而導致的腳麻癥狀！
      指導意見：
      注意手足保暖！穿棉質的襪子！鞋子要保暖透氣性好！晚上睡覺前可以熱水泡腳！促進血液循環！
      以上是對“冬天，中午在班里腳很冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！