病情分析：
      你說的情況是走了長時間的路腳地板的位置會有疼痛，并且起水泡這個是摩擦引起的。
      指導意見：
      也是非常普遍的病，不用過度擔心，但目前的話只能說建議走路的時候不要過度的劇烈，暫時先選擇碘伏消毒或者碳酸氫鈉清洗。

      你好，根據你的描述，平時要加強體育鍛煉，每天進行泡腳別超過半個小時，溫度40度左右就可以。然后進行按摩，也可配合中醫行針灸，理療，艾灸等，但需要堅持，平時飲食上多進食含鈣高的食物，如牛奶，蝦皮，芝麻醬等，減少爬樓梯動作，
      

      可以去皮膚醫院進行檢查，然后根據醫生建議進行處理。日常腳部禁止泡水，保持清潔，穿棉質襪，寬松軟底鞋子，注意休息，避免勞累。
      
      以上是對“走路時間較長，腳底老是疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這不是什么問題？路走多了腳掌痛是足底肌肉疲勞。泡泡腳以后，足底的角化層吸收水分后膨脹。等待足上的水分干燥以后。就恢復正常啊。