你好！根據你所描述的情況，有些人單純吃鈣片不一定能很好的吸收，建議可以同時吃一些維生素ad，并且多曬太陽。最好能到醫院去做個骨鈣量檢測。
      

      鈣片有時候吸收不一定好，需要注意適當曬太陽。平時飲食要注意營養均衡，適當多吃一些補鈣的食物，食補有時候比藥補要好很多。還要適當鍛煉。如果還不緩解可以做一些骨密度之類的檢測
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于缺鈣，血液循環差，受涼等情況所致。多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議口服葡萄糖酸鈣口服液，雙氯芬酸鈉片治療，注意保暖。避免勞累，多休息。如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      
      以上是對“這段日子幾乎每天晚上小腿都會抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況不一定就缺鈣單一會出現，可能是缺鈣，也可能是其他微量元素缺乏，或者受寒，勞累刺激以及局部炎癥影響等
      指導意見：
      你說的情況建議結合微量元素看看有無缺鈣，若是缺鈣，補鈣同時注意局部改善氣血循環，多休息避免過勞影響