病情分析：
      你好，長時間單一姿勢過久，會引起脊柱關節壓力增大，脊旁軟組織過于緊張，長期這樣會誘發小關節紊亂軟組織損傷腰曲變直椎間盤膨突等一系列癥狀。
      指導意見：
      彎腰時疼痛明顯的需要考慮是否有關節錯位或腰曲變直了，是否有椎間盤膨突最好可以去醫院檢查，鑒別診斷。
      

      病情分析：
      據上所述，常見與腰肌勞損，多與生活中工作過于勞累引起肌肉損傷。
      指導意見：
      生活中注意休息，避免過于勞累，可以給予消炎止痛對癥處理，必要時可以給予針灸治療。