你好，出現這種情況，從照片來看應該是汗皰疹的，平時注意皮膚衛生，每次出汗后及時擦干凈，少食辛辣食物的。多食蔬菜補充維生素對皮膚好的。
      

      病情分析：
      你好，可能是毛囊角化癥，可以會給予含尿素或維他命A酸或水楊酸的霜劑或乳膏來加以治療。
      指導意見：
      平時注意衛生，不要抓撓等，最好多喝水，補充維生素E看看，最好多吃蔬菜水果等。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，從照片來看，像是起的尋麻疹，如果發癢，可以口服抗過敏藥。
      指導意見：
      建議你，根據自己的情況，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，不要用手去抓，或是到正規醫院檢查確診，并進行治療。
      
      以上是對“差不多一年了，有擴大的趨勢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！