病情分析：
      您好，根據你的描述患有輕度的抑郁癥，是精神壓力大，思慮過度家庭和環境因素引起的精神癥狀。
      指導意見：
      建議是應注意休息，不要勞累，避免情緒刺激引起病情發作。可找老中醫口服中藥調理，效果佳，僅供參考。
      

      指導意見：
      中藥沒有成方可吃，每個人都是不同的，體重病史病變輕重等等，都是需要調整劑量的，如果您抑郁癥診斷成立，建議西藥治療，因為中醫適用于調理
      

      指導意見：
      抑郁癥一般都會伴隨一些焦慮的癥狀，有些抗抑郁的藥，會有抗焦慮的作用，而有些抗焦慮的藥，也會有抗抑郁的作用，抑郁癥除了做藥物治療以外，最好也接受心理治療。中藥治療抑郁癥焦慮癥基本無效。
      
      以上是對“我是輕度抑郁中度焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療能取得滿意的治療效果。