病情分析：
      根據你的描述，你這樣的情況多考慮是婦科炎癥引起的，比如盆腔炎。
      指導意見：
      你好，這種情況考慮是腎虛的表現，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，注意休息
      

      根據你提供的病情描述。你出現這一系列病情癥狀。與你腎虛有關。去找中醫大夫，捫脈，辨證施治，隨時加減藥物，調理一段時間，效果會好的。
      

      病情分析：
      你好，請問你這樣子有多長時間了呢？有沒有檢查看看了呢？
      指導意見：
      你好，你這情況建議你可以檢查前列腺情況，可能是前列腺炎引起的性功能問題和腰酸，檢查后才可以用藥治療。
      
      以上是對“房事后腰酸背痛，下腹墜脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      依據你所講的情況，考慮有腎虛的表現，在房事上節制，減輕生活工作中的壓力
      指導意見：
      建議你養成健康的生活習慣，勞逸結合，適量的鍛煉身體，保證睡眠充足，避免不良情緒的影響，吃一些益腎的食物，如山藥、茭白、黑豆、黑芝麻、堅果、魚蝦等