分析你提供的信息看，你出現的這些癥狀要確定病因，就應該到醫院進行詳細檢查包括體格檢查，實驗室檢查，其他輔助檢查來綜合分析確定。
      

      你好像這種情況的話，盡量去醫院皮膚科做一個詳細診療。如果你還有什么疑問，可以繼續問我。如果覺得我的回答滿意，希望采納。，，
      

      病情分析：
      您最近沒有吃一些什么？口服藥吧？如果沒有的話，紅色斑塊壓之褪色，證明是一種充血現象。
      指導意見：
      肌肉酸痛的情況呢，建議您注意保暖，適當的鍛煉，可以繼續觀察，紅色的斑塊可進一步上皮膚科來確定一下。
      
      以上是對“我這幾天身上出現一塊紅色斑塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！