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有問必答網運動瘦身減肥 → 陳醋,蜂蜜,香蕉,拌在一起能減肥嗎

陳醋,蜂蜜,香蕉,拌在一起能減肥嗎

女 | 18歲 2017-11-24 21:13:47 6人回復 來自

健康咨詢描述: 陳醋,蜂蜜,香蕉,拌在一起能減肥嗎?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-07-30 16:38:21 我要投訴

      目前描述的這種情況,不建議經常吃,長期下去可能會引起營養不良的情況,還是建議合理控制三餐,每天堅持兩個小時的走步或跑步都有助于達到減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區中醫院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網友:11531稱贊:6
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2017-11-24 21:44:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個不起到減肥作用,如果是肥胖的話,可以多運動減肥比較合適。
      指導意見:
      你這種情況的話可以多運動減肥比較合適,建議每天跑步運動減肥比較合適,可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網友:19070稱贊:36
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2017-11-24 21:45:13 我要投訴

      病情分析:
      香蕉和蜂蜜有潤腸通便的作用,常吃對便秘有幫助,也可以起到減肥的效果.
      指導意見:
      醋泡香蕉和平時吃香蕉一樣會有減肥的功效,可以用來減肥的.不過還是要管住嘴邁開腿比較好。
      
      以上是對“陳醋,蜂蜜,香蕉,拌在一起能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭曉波
郭曉波 主治醫師 擅長: 胃炎,支氣管炎,咽喉炎,消化性潰瘍 幫助網友:62256稱贊:2528
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2017-11-24 21:47:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的幾種食物混合一起食用是不會起到減肥作用的。正常減肥需要節食和多運動來進行。
      指導意見:
      建議去醫院中醫科就診,通過針灸和控制飲食減肥。不要擅自使用減肥藥物和偏方,以免影響身體健康。
      

吳志彬
吳志彬 寶豐縣婦幼保健院   醫師 擅長: 急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,肝炎,肝硬化。 幫助網友:29234稱贊:210
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2017-11-24 21:49:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,建議最好還是不要這樣混合起來食用。
      指導意見:
      如果這樣食物混在一起食用的話,考慮容易發生腹瀉,嚴重的話會脫水,對身體造成不好的影響。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫院   醫師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護理 幫助網友:14810稱贊:65
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2017-11-25 09:47:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的話要以健康的方式為前提,最好的方式就是合理控制飲食,加強運動。
      指導意見:
      根據你的情況,建議如下:平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;每天堅持適當的運動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
      

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