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腰不算粗，有點，屁股大

女 | 11歲 2017-11-24 20:15:43 3人回復來自

健康咨詢描述：腰不算粗，有點，屁股大，腿形不好看，腿上肉太多，不愛運動，食量不太大。

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2017-11-24 20:32:03 我要投訴

你好，根據你的上述描述，要想改善身體狀況，達到美觀的效果，建議保持良好的飲食起居習慣，加強運動，尤其是有氧運動，飲食應規律，吃清淡油脂不高的食物。

郭霞山東國欣頤養集團滕南醫院副主任護師擅長: 硬膜外血腫，硬膜下血腫術前術后護理，開放性顱腦損傷幫助網友：31103

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2017-11-24 20:45:07 我要投訴

日常飲食注意食用維生素微量元素，避免高脂高糖類飲食，適度戶外運動，注意勞逸結合，可采用少吃多餐，谷類食物，不要人為食用減肥藥，以免損害健康。

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2017-11-24 20:28:04 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據你的描述,建議你多參加體育運動,多食蔬菜和水果。
      指導意見：
      你好！11歲正是生長發育時期不要盲目減肥要多參加體育運動晚上在床上可以做空蹬自行車運動。

      以上是對“腰不算粗，有點，屁股大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！