病情分析：
      你好你的情況可能是屬于炎癥引起的比如說關節炎之類的，
      指導意見：
      平時可以注意盡可能避免過于勞累和劇烈的運動，多休息，也可以去醫院做個檢查祝你健康
      

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，應該是運動損傷或者急性勞損引起的，比如常見的韌帶損傷，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的骨科就診，必要時需要做膝關節的核磁共振檢查的，近期注意休息，避免劇烈運動，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你這種情況考慮存在劇烈運動引起的膝關節的滑膜炎。
      指導意見：
      平時要注意休息，減少膝關節的活動，避免膝關節的負重，可以給與活血止痛的藥物對癥治療，建議去醫院做膝關節的拍片或者磁共振檢查，以明確診斷并積極治療。
      
      以上是對“上完體育課膝蓋疼，一個女生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，外力引起的疼痛不要緊張，可能是局部軟組織損傷
      指導意見：
      建議你首先合理飲食，注意休息，疼痛應用芬必得，也可以上上熱敷，用點云南白藥噴霧止疼。