病情分析：
      你好，根據你的描述，手腳冰涼,尤其是發生在冬天,說明可能是陽虛體質。
      指導意見：
      建議服用桂附地黃丸為好的，最好是找中醫大夫把把脈，吃中藥進行調理一段時間為好的，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，冬天手腳冰涼冰涼的，與肢體末梢循環不好有關。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快生活，別擔心，每天晚上用艾葉?熱水泡洗雙腳，平時加強營養，每天進行一項自己喜歡的運動項目，出大汗，避免著涼
      

      病情分析：
      你這種情況可能是腎陽虛，可以吃一點補腎的藥。如附桂地黃丸。然后平時要多吃一些羊肉。
      指導意見：
      平時要清淡包飲食，多吃新鮮水果與蔬菜，注意辛辣與刺激性食物，多參加運動。煅練身體。
      
      以上是對“大家好，我一到冬天就手腳冰冷冰冷的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！