健康咨詢描述: 我剖腹產1年多了,孩子1歲7.8個月了,自從懷孕到現在,晚上翻來覆去總是睡不好還困的不行每天晚上都做夢,累的不行,總是快點天明才能睡熟。早晨起來就頭疼還困。白天上班總是忘著忘那記不住,有時候自己也經常胡思亂想。睡眠很不好
病情分析:
夜里睡眠質量不好,淺睡眠狀態,睡著啦也是多夢,白天精神狀態不好,渾渾噩噩的
指導意見:
這種情況下一般考慮有點神經衰弱癥狀,推薦用藥治療一下看看情況怎么樣,健腦補腎丸,酸棗仁膠囊,藥店買來按照說明書吃即可,不要辛辣刺激生冷飲食
我沒懷孕之前睡眠大多數都很正常,請問這是什么原因造成的啊
和懷孕有關系,有的人懷孕之后體內激素水平發生變化導致睡眠不好
您好!根據您的敘述情況,首先您應該改變您的生物鐘,盡量早睡,如果實在睡不著,可以嘗試著先提前半小時,不要著急,慢慢調理,等生物鐘慢慢調整過來,你就可以用正常入眠了
病情分析:
患者朋友你好,根據你所描述你自從生完孩子后出現失眠,多夢以及頭疼,記憶力差等癥狀,初步考慮你目前處于腦神經衰弱狀態。這主要和生完孩子白天黑夜的喂養,打破了以前的睡眠習慣,以至于沒有恢復正常的習慣。
指導意見:
建議慢慢的調整生活規律和生活方式,按時休息,不要熬夜,睡前不要攝入刺激性食物,不要喝濃茶,咖啡等。
以上是對“我剖腹產1年多了,孩子1歲7”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述和癥狀,多考慮是照顧小孩,勞累,睡眠不足導致的植物神經功能紊亂的情況。
指導意見:
建議你注意休息,避免勞累,飲食清淡,避免辛辣食物,適當運動,可以服用谷維素,刺五加,維生素b1.b6,以及中藥調理。
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