病情分析：
      您好，從你的癥狀描述來看，這個就是有焦慮癥的傾向的，這個就是與你過度的忙碌有必然的關聯。
      指導意見：
      這種情況下，工作不忙了，可以安排個時間出去散散心，把一些工作上的事放一放，讓自己的心情得到很好的休息才行的。如果癥狀較重，可以去心理科進行藥物治療和心理疏導治療才行的。
      

      你好，你說的這種情況是有些焦慮情緒，但是還不是焦慮癥。建議平時多放松自己的心情，為工作制定好計劃，按完成任務就不會感覺繁忙無序了。
      

      焦慮癥是精神衛生?？萍膊?，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛生專業機構咨詢診治，規范治療，平時保持規律作息，及時疏導不良情緒，進行一些放松訓練緩解癥狀。
      
      以上是對“焦慮癥怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的情況是焦慮癥，由于工作的緊張讓你焦慮不安，請及時的放下心理壓力。進行自我調適。適當補充維生素b群維生素c群。保持樂觀轉移注意力，保持足夠的睡眠狀況。也可以，服用安定，阿普唑倉。
      

      焦慮癥是由于大腦神經異常放電導致，藥物只能起到控制作用，并不能夠徹底治愈，并且會對藥物產生依賴性。不建議服藥。藥物只能壓制不能治愈，長久下去還會產生抗藥性。并且服藥之后不能停藥。以免病情反復發作。一般建議平直要注意休息，不可受到任何的刺激，保持心情的舒暢，在焦慮急躁的時候可以給予鎮靜劑，同時可以看看心里醫生也是有效果的