病情分析：
      你好！很高興為您解答！根據(jù)您的描述你是感覺(jué)心里難受，有種莫名其妙心里焦慮感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況考慮受環(huán)境壓力影響比較大，建議放松心態(tài)保持情緒穩(wěn)定，多喝人們溝通，參加戶外活動(dòng)，緩解自己壓力，必要時(shí)做做心里指導(dǎo)。
      

      你描述的主要是焦慮癥狀，符合焦慮癥表現(xiàn)，焦慮癥是精神衛(wèi)生專科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測(cè)查量表，是不是抑郁癥的癥狀。平時(shí)自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，使自己忙碌充實(shí)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)，多交正能量的人。
      
      以上是對(duì)“心里有一種不安全感莫名其妙會(huì)想哭心里很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！