病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，腰酸發涼和腳手也冰冷，這個是腎陽虛典型的表現，
      指導意見：
      有可能是手淫無度，或者性生活不注意節制等原因引起的，建議結合自己的情況，正確的使用補腎益氣的中成藥調理身體。

      指導意見：
      你這個情況可能是由于腎陽虛所導致的，建議你可以去看看中醫根據你的舌苔脈象可以使用一些補腎壯陽的藥物比如說金貴腎氣丸或者是使用中藥湯藥治療吧，可以使用一些附子肉桂杜仲山茱萸補骨脂之類的中藥治療的。

      病情分析：
      你好，根據你提供的腰冰冷，早上起來腳腿也不暖和。經常出汗，犯困。可能是陽虛造成的。
      指導意見：
      你好，根據你提供的不適癥狀。建議使用右歸丸，金匱腎氣丸。加強營養補充，注意休息。
      
      以上是對“腰冰涼，早起來腿腳也不會暖和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，腰部伴下肢冰涼，且怕熱易出汗。
      指導意見：
      你的這種癥狀應該是陽虛陰盛。建議找中醫大夫用中藥進行調理。平時要加強運動，適當多食用一些陽性的食物，比如羊肉牛肉等等。