健康咨詢描述: 最近發現自己失眠、多夢、易醒、淺眠、心跳快、睡覺前老愛亂想,情緒不穩,白天沒有精神,患了神經衰弱該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:神經衰弱該怎么辦?
治療
[治療方針]
詳細檢查排除器質性疾病后,應用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療,可以獲得較好的療效。
[藥物治療]
抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些軀體不適感。
[其他治療]
其他治療包括體育鍛煉,旅游療養,調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
根據你提供的病史,建議先到精神科就診,排除抑郁癥后,才可考慮神經衰弱。治療神經衰弱首先要注意飲食起居要有規律,不要熬夜,晚餐不宜過飽,不吃辛辣刺激性食物,如咖啡、濃茶、飲酒等。堅持運動,適當服用安神補腦液。
病情分析:
根據你上述描述情況來看首先建議保證充足睡眠這樣癥狀就有所改善
指導意見:
建議神經內科就診針對睡眠問題進行確診并對癥治療睡眠問題改善后相應癥狀就會好很多失眠影響整體身體狀態
以上是對“神經衰弱該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情況下需要用調節神經的藥物調理觀察,必要情況偶爾用一次安眠片
指導意見:
建議你的情況,注意臥床休息,加強營養,可以用維生素b1、谷維素之類的藥物調理觀察。
保持愉快的情緒。樂觀的情緒,舒暢的心情,能排除憂慮和緩和中樞神經系統的緊張度,減輕思想負擔,驅除疲勞,使人精神振奮,信心充足,對治療神經衰弱益處非淺。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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