促進母乳生成的方法就是讓寶寶多吸吮，尤其是夜間泌乳素達到高峰，及時用吸奶器吸出來，不要憋著。平時清淡飲食，不要吃油膩刺激辛辣性食物，保持心情愉快，奶才會越來越多

      當然可以回來啦！首先要放松心情，多喝雞湯，魚湯，排骨湯，用熱毛巾熱敷最好找催乳師按摩，1周左右就調理回來了啊，一定要知道母乳喂養的好處。

      病情分析：
      你的情況可以使用黃豆燉豬腳來吃觀察看看有沒有所改善，平時注意要保持心情愉快，注意營養攝入。
      指導意見：
      建議你現在脯乳期間注意營養和鈣質的攝入，平時注意保持心情愉快，吃黃豆燉豬腳或者醪糟蛋觀察看看。
      以上是對“寶寶現在出生40多天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以的可以多喝豬蹄湯鯽魚湯能夠促進乳汁分泌。
      指導意見：
      建議哺乳期間要多休息不要勞累避免大的情緒波動保持心情愉快，還要禁用涼水吃涼的東西以免影響乳汁分泌。
      

      1，喝一些崔奶湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、烏雞湯；2，讓寶寶勤吸，寶寶的吸允能促進乳汁分泌；3，媽媽的心情保持愉快，注意休息。