您好！根據您所敘述的情況，患了白癜風確實影響外觀，建議您還是要保持心情舒暢，飲食上注意調理，多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物，如：瘦肉，蛋類胡蘿卜等，可以促進皮膚黑色素形成，少吃海鮮和維生素c含量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，白癜風不好治愈。飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
      指導意見：
      建議平時保持好的作息時間，適當的鍛煉身體，增強體質，多吃含銅的食物，利于康復。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是一種色素脫失的皮膚病，主要目前通過藥物治療，照光。
      指導意見：
      建議，作息規律，避免疲勞，熬夜，保持心情舒暢也很重要。飲食清淡為主，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“白癜風平時怎么對待比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      適當鍛煉，提高身體免疫力，勞逸結合，不要過于勞累，有效的控制病情。患者不要情緒低落。得了白癜風患者難免會有情緒低落的現象出現，但是患者不要長期沉溺于此，一定要調節好自己的情緒。
      

      白癜風患者還要注意日常的護理，在好的生活習慣對于白癜風的護理是有一定的好處的，患者要培養良好的生活習慣，起居飲食要有規律，注意日常的營養搭配。
      

      由于患者想盡快的恢復健康這種疾病，所以在治療的過程中就產生了很多的錯誤心理。很多白癜風的患者在急于恢復健康白癜風的心理作用下，往往容易病急亂投醫，這樣不僅不能很好的治療白癜風，很可能會導致病情的逐漸惡化。因此，白癜風患者在保持一個積極的治療心態，但不能過于急切。患者要時刻了解一些治療白癜風的藥物和治療方法，不要因急于治療而亂了方寸。
      

      白癜風雖然是頑固性疾病，但是要找到白癜風的誘發因素，白癜風是可以治療的。如果盲目治療的話，可能效果不明顯，甚至還會產生過敏等現象，嚴重的還會擴大病情。所以治療時，要查出是什么原因引起的白癜風，再針對癥治療。
      患者在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。
      
      以上是對“白癜風平時怎么對待比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議您還是要保持心情舒暢，飲食上注意調理，多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物，如：瘦肉，蛋類胡蘿卜等，可以促進皮膚黑色素形成，少吃海鮮和維生素c含量高的食物。