病情分析：
      你好，從你目前所說的這種臨床表現分析，一般多考慮為陽氣虛，或者是局部勞損，感受了風寒濕邪的侵襲。
      指導意見：
      這種情況可以采取艾灸理療的方法，晚上睡覺前用熱水泡泡腳，同時可配合中藥湯劑進行治療，常用的藥物有桂附地黃丸。
      

      你好！總是覺得腳底發冷，這是因為個人體質引起的所有的話，平時注意增強體質，可以服用玉屏風顆粒，多進行運動，多補充各種營養來改善呢！
      

      病情分析：
      這種情況有多長時間了？有沒有出現其他的異常的情況的，或是有血糖升高的情況的。
      指導意見：
      現在的話主要考慮有局部的血液循環不好的情況的，可以每天都燙燙腳，注意檢查一下身體，適量的進行身體的鍛煉的。
      
      以上是對“我晚上睡覺總是腳底發冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！