病情分析：
      你好，可以口服硝苯地平片，降壓比較快，適合高血壓伴心臟供血不足的患者。
      指導意見：
      建議，注意防寒保暖，避免焦慮緊張，不要勞累，保持情緒穩定，不要煩躁易怒。保證充足的睡眠，堅持用藥。低鹽低脂飲食。
      

      你好，你現在血壓達到高血壓三級，建議你日常生活低鹽低脂飲食，避免情緒激動，及時到醫院心內科就診，調整降壓藥物，防止腦出血，腦梗塞，心臟病等并發癥的發生。
      

      規律應用降壓藥建議你的血壓起始可以聯合兩種降壓藥降壓治療，比如應用鈣離子拮抗劑聯合利尿劑，待血壓平穩后逐漸停用利尿劑，平時多監測血壓
      
      以上是對“高血壓，血壓有190多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！