病情分析：
      您好！根據您的描述，您這種情況初步考慮可能是由于睡覺姿勢不對導致的
      指導意見：
      針對您目前的情況，建議您可以先進行一下相關的檢查，比如可以拍個X線片，看看足部有沒有什么問題，再根據情況進行治療
      

      病情分析：
      你咨詢的問題最好是需要去當地醫院現場檢查一下吧。不要隨便亂用藥。
      指導意見：
      全面分析后再對癥措施來調理及治療就會逐漸恢復健康的，平時需要規律生活。加強營養。
      

      病情分析：
      你好！從您疼痛的部位和疼痛的性質來看，考慮有可能是不慎扭傷導致局部損傷。
      指導意見：
      這種情況治療的話，首先建議您減少不必要的活動，同時口服消炎活血止疼的藥物，應該很快就可以恢復的。
      
      以上是對“睡一覺起來，莫名其妙的腳掌外側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！