病情分析：
      您好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免勞累，多休息。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，小活絡丸治療。配合針灸按摩理療。如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      根據所講的情況，近期內體育鍛煉，小腿內側疼痛，跑的時候，手按的時候會疼。
      指導意見：
      看了圖片，外觀沒什么異常，這是體育鍛煉過度引起的肌肉疲勞，可以按摩，針灸。熱敷。用熱水泡腳。注意休息。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，根據你描述的情況分析，考慮您可能是在運動的時候損傷了肌肉，建議你多休息，可以多按摩患處，使用云南白藥氣霧劑噴在患處
      
      以上是對“最近練習體育，小腿內側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述考慮是勞累過度或者著涼可能具體情況建議拍片做個超聲檢查確診一下注意休息局部熱敷理療口服藥物活血止痛膠囊規律飲食按時起居祝你早日康復！