病情分析：
      你好，根據你的情況，出現的可能考慮因為缺鈣，還有就是因為缺乏運動引起的。
      指導意見：
      需要調節一下就可以了，不用特別擔心的，這個是正常的，不用特殊治療，多吃蔬菜水果，希望幫到你。
      

      指導意見：
      你這個情況考慮是長期熬夜以及帶孩子精神壓力大有關系的，你可以試試吃養血生發膠囊或者七寶美髯丹，不要熬夜，還可以外用米諾地爾，平時可以多吃些紅棗或者黑芝麻
      

      你好，掉發有好多原因可以引起的，比如精神因素，病理因素，洗發水的因素等都可以引起的，根據你的描述情況考慮你可能屬于產后脫發，平時多注意休息，營養搭配均衡，適當運動曬太陽增強免疫力。
      
      以上是對“醫生.我是女生30歲在家帶寶寶的寶媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！