建議你可以口服百樂眠，一次四粒，一天兩次，一個月為一個療程。或者，晚睡前，吃一粒右佐匹克隆來調節睡眠。也許服上述藥品調整一段時間，睡眠就好轉了。如果失眠癥狀比較輕，可以選擇百樂眠，如果癥狀比較重，可以選擇右佐匹克隆，如果非常嚴重，那么建議同時服用上述兩種藥物治療。服用上述推薦藥品時，請注意一下藥物的禁忌癥，如果有禁忌癥是不能服用的。

      從中醫的角度說，就是屬于失眠，所以可以用補養心血，養心安神的方法進行調理，一般用藥是歸脾丸配合天王補心丹，這樣就能緩解了。

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況分析，存在著上述情況可考慮中西醫相結合進行治療，如服用中藥湯劑，穴位按摩等進行。
      指導意見：
      上述情況初步考慮有心脾兩虛，腎虛的可能，建議當面看中醫辯證治療下如服用中藥湯劑，中成藥方面可考慮歸脾丸，平時要加強運動及避免過于思慮。
      以上是對“植物神經功能紊亂則么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所說的這種情況屬于睡眠障礙中入睡后易醒的
      指導意見：
      建議可以口服中藥安神補腦液調理睡眠，或者口服右佐匹克隆改善睡眠處理，晚上睡覺不易太早，十點以后睡

      你幾點入睡呢，如果入睡的早，總睡眠充足，白天的工作生活沒有收到影響，就可以不必過度關注，多吃一些有助于睡眠的食物，調節心情，會得到慢慢改善