病情分析：
      根據你所描述的你的情況，有可能是和你的體質是有關系的。
      指導意見：
      你好，你的這種表現。我家里，你平時注意飲食均衡，根據自己的身體情況進行合適的鍛煉。以增強身體的免疫力，
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，您出現了腎陽虛不能溫煦四肢的情況，建議您可以口服藥物進行治療，同時注意飲食方面的調理。
      指導意見：
      針對現在的情況，建議您可以口服金匱腎氣丸進行治療。同時注意飲食清淡易消化，注意飲食規律，多參加戶外的體育鍛煉。