你好，根據你的描述情況來看，這種應該是有一些陽氣虧虛造成的，建議你可以選擇服用一些附子理中丸試試看，或是去市中醫院掛中醫專家號看看開些中藥湯劑調理一下

      指導意見：
      你好，這是肝腎陽氣不足的表現。是陽氣，氣血虛的表現。平時多吃山藥核桃枸杞紅棗，牛羊肉，喝羊湯。適當運動鍛煉增強體質，不要熬夜勞累。
      以上是對“每次一到冬天，手腳冰涼特別特別怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你敘述的情況，冬季手腳冰涼的原因很多，首先要排除一些器質性病變，比如心臟是否有問題和是否有貧血現象。如果這些都沒有問題，建議從平時的生活中注意改善一下。比如飲食中可以吃一些溫補的食物，比如牛肉，羊肉，紅糖等都屬于溫熱性食物。可以吃一些促進血液循環的食物，比如辣椒，咖喱等。可以在食物中加入補品，比如燉雞時放點兒人參或者黨參之類的。