根據你這種情況，建議患者可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物來進行治療，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬、芬必得、塞來昔布等藥物來進行止疼治療，同時給予針灸、熱敷、理療按摩等治療，促進局部的血液循環，緩解癥狀。
      

      指導意見：
      根據你的情況，已經出現了腰椎間盤的突出，并且屁股痛腰椎痛，建議你先通過保守的治療，看能不能緩解癥狀，你這么年輕，建議還是以保守治療為主，定期復查。
      

      你好，腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統中藥配合治療，見效快，療效確切。采用傳統中藥配合使用可以標本兼治，能使纖維環、髓核自然復位，從而達到徹底康復的目的。
      
      以上是對“腰椎間盤輕度突出腰4椎5向后方突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！