你好，一般情況需要半個月以上能恢復。平時需要眼睛休息，避免勞累，熬夜，盡量少玩手機，少上網(wǎng)。多戶外活動，多吃青菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      400度近視是可以做手術的，如果打算參軍，最好提前手術，這樣有足夠的時間幫助術后視力的恢復和穩(wěn)定
      指導意見：
      一般近視手術后1~2個月時間內(nèi)，不宜參加劇烈運動或被碰撞的，早些做了以免影響當兵體檢
      

      您好，一般情況下手術后三個月才能恢復，術后一定注意眼部衛(wèi)生，不要用眼過度，盡量不要多使用電子產(chǎn)品，飲食上要注意清淡，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“400度近視，想著大學期間參軍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！