根據你的敘述這種情況常見于鼻炎導致，保持鼻腔清潔衛生。建議多喝水，避免著涼。局部用生理鹽水清洗。口服鼻炎顆粒治療。禁食辛辣魚蝦等刺激性食品。
      

      病情分析：
      內熱上火引起的。目前可以吃上銀黃顆粒進行治療的。然后是多喝水的。
      指導意見：
      記得不能熬夜。辛辣刺激食物不要吃。然后是室內不要太干熱的。同時是記得每天跑步鍛煉身體增強免疫力。

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是感冒上火引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服阿莫西林，感冒清熱顆粒，牛黃解毒片，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水，注意保暖。
      
      以上是對“鼻子以前就經常堵，晚上更嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！