病情分析：
      你好，從你提供的信息來看，平時可以多參加一些體育鍛煉。
      指導意見：
      如果真的想要通過藥物治療的話，建議到當地正規中醫院就診，辯證準確后服用藥物治療。
      

      這個情況還是需要調節的，你說的都是中醫理論。如果西醫就是血液循環不好的，需要保暖，多運動，改善體質。中醫可以溫補氣血治療的。
      

      你好！根據你的描述手腳冰冷的人多半是虛寒體質，因氣血循環不好，新陳代謝率差。造成末梢神經循環不好。飲食要少吃生冷的食品，多吃能使身體溫暖食品。如牛肉，羊肉，雞肉，胡蘿卜，蔥，大蔥，栗子，核桃，蘋果，棗等。要注意腰腿部保暖。寒從足下生。每天睡前要用熱水泡20分鐘。水要沒過腳踝，有利于促進血液循環。或吃中藥調理。
      
      以上是對“我是，屬于陽虛體質，身體寒氣很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你描述的情況，您說的癥狀都屬于中醫所說的腎陽虛的體征。另外自己日常生活中也要注意保暖，不吃一些寒涼的食物。
      指導意見：
      中醫要治療講究治標又治本，建議找一個有治療這方面專長的老中醫吃中藥系統調理一下。

      病情分析：
      你描述的癥狀建議吃阿膠膏調理，平時可以做配合艾灸調理。
      指導意見：
      建議平時要避風寒，注意保暖，多曬太陽，多運動，增強體質，加強營養，禁生冷，寒涼刺激性飲食。
      

      指導意見：
      你好，就你所述的情況，你的體質情況需要長期飲用紅糖大棗姜熬的糖水，需要每個月月經前一周開始飲用，直至月經結束，三個月一個療程，祝你健康。